Органические кислоты, такие как гликолевая и салициловая, применяются в косметологии не одно десятилетие и доказали свою способность улучшать текстуру и тон кожи благодаря мягкому отшелушиванию отмерших клеток. Исследование «The use of alpha hydroxy acids in dermatology» (Dr. Peter M. Elias, 2010) подчёркивает, что регулярное применение подобных веществ способствует повышению выработки коллагена и уменьшению пигментации без выраженного воспаления.

Механизм действия этих соединений связан с растворением межклеточного “цемента”, что ускоряет обновление эпидермиса и стимулирует регенерацию. Например, салициловая кислота эффективно борется с комедонами за счёт липофильных свойств, что подтверждается клиническими испытаниями (K. B. Thiboutot, 2013, «Acne: pathogenesis and treatment»). Рекомендованная концентрация для домашнего использования колеблется в районе 2-5%, что снижает риск раздражения при длительном применении.

Выбор формулы и способ применения должен учитывать тип кожи и текущие проблемы. Для чувствительной дермы разумно начинать с низких концентраций и ограниченного времени экспозиции, а комбинированные типы могут дополнительно выиграть от препаратов с комплексным составом. Как говорил Гиппократ, «Медицина – искусство не причинять вред», поэтому грамотное использование этих средств требует знаний и осторожности.

Преимущества AHA и BHA для омоложения кожи

Глицирриевая кислота из группы AHA, например, способствует ускоренному выведению отмерших клеток, что снижает риск закупорки пор и уменьшает выраженность морщин. В исследовании Dr. Zoe Draelos («Cosmetic Dermatology», 2018) отмечается, что регулярное нанесение кислот с концентрацией 5–10% улучшает текстуру кожи спустя 4 недели использования.

Кислоты из группы BHA обладают способностью проникать внутрь сальных протоков за счет жирорастворимости, что идеально подходит для борьбы с комедонами и воспалениями. Согласно статье в «Journal of the American Academy of Dermatology» (Kligman, 2017), 2% салициловая кислота уменьшает гиперпигментацию и ровняет тон, одновременно снижая отёчность.

Применение этих кислот стимулирует выработку коллагена и ускоряет замену клеток эпидермиса, что положительно сказывается на плотности и упругости покрова. Частое использование в вечернем уходе помогает улучшить микрорельеф, сделать кожу более светлой и сбалансированной по уровню увлажнённости.

Рекомендованное для домашнего применения количество – не более 10% АНА и до 2% ВНА для избежания раздражений. Прогрессивное введение в рутину (через 2–3 раза в неделю) минимизирует риск шелушения и покраснений. Для максимального результата лучше сочетать кислоты с антиоксидантами, например, с витамином С или ниацинамидом.

По словам дерматолога Дэвида Джеймса: «Кислотные эксфолианты способны трансформировать внешний вид кожи, позволяя ей выглядеть свежее и моложе без инвазивных процедур» (Journal of Clinical & Aesthetic Dermatology, 2019).

Механизмы действия альфа-гидроксикислот на клеточном уровне

Органические кислоты с кислородсодержащими группами воздействуют на эпидермис, снижая сцепления между корнеоцитами – ключевыми клетками рогового слоя. Этот процесс, известный как кератолитическое действие, ускоряет отшелушивание отмерших клеток и стимулирует обновление верхних слоев кожи.

Кроме механического размягчения межклеточного межслоя, такие вещества способствуют активации фермента фосфолипазы А2, что запускает каскад биохимических реакций, усиливающих продукцию коллагена в дерме. Именно благодаря этому отмечается улучшение упругости и снижение мелких морщин через 4–6 недель системного использования.

Реакция на pH и влияние на клеточные рециркуляции

Низкий уровень pH создает кислую среду, способствующую активации кислот-чувствительных ионных каналов в мембране кератиноцитов. Это стимулирует внутриклеточные сигнальные пути, регулирующие пролиферацию и дифференцировку клеток. Работы Марии Мур (Maria Moore et al., “Effect of alpha-hydroxy acids on viable epidermal cells”, Journal of Dermatological Science, 2018) указывают на повышение экспрессии гликопротеинов, ответственных за адгезию клеток и их способность к миграции.

Антиоксидантные и противовоспалительные свойства

Исследования под руководством профессора Джеймса Ли (James Lee, “Alpha-hydroxy acids modulating oxidative stress in skin”, Clinical Dermatology Research, 2021) демонстрируют, что данные кислоты снижают уровень свободных радикалов, уменьшает выработку провоспалительных цитокинов, таких как IL-6 и TNF-α, что поддерживает гомеостаз и предотвращает ускоренное увядание тканей.

При грамотном использовании эти кислоты не только интенсивно обновляют роговой слой, но и воздействуют на основные биохимические процессы, укрепляя структуру и улучшая функциональные показатели кожи.

Роль бета-гидроксикислот в разглаживании текстуры кожи

Бесцветные кристаллы с жирорастворимыми свойствами оказывают влияние на верхние слои эпидермиса, способствуя удалению ороговевших клеток и восстанавливая естественный рельеф кожи. Благодаря способности проникать в поры, эти кислоты уменьшают излишки себума и предотвращают формирование комедонов, что напрямую сказывается на улучшении структуры поверхности.

Механизмы действия на дерму и эпидермис

• Селективное отшелушивание: интенсивно расслаивают связи между кератиноцитами без повреждения базального слоя.
• Антибактериальный эффект: снижают колонизацию Propionibacterium acnes, уменьшает воспаление и гиперкератоз.
• Стимуляция коллагеногенеза: улучшение плотности и эластичности тканей, нивелирует мелкие неровности.

По данным исследования “Salicylic Acid: A Review of Its Effects on Skin” (Kurokawa et al., 2014), применение растворов с концентрацией 1-2% способствует видимому сглаживанию микрорельефа уже через 4 недели регулярного использования.

Практические рекомендации по применению

1. Концентрация: для жирной и проблемной кожи подходят средства с 0,5–2% активного вещества.
2. Частота: рекомендуются 2–3 использования в неделю, чтобы избежать чрезмерной сухости или раздражения.
3. Формат: лосьоны и легкие сыворотки лучше проникают в закупоренные поры.
4. Совместимость: рекомендуется сочетать с увлажняющими компонентами (например, гиалуроновой кислотой) для поддержания кожного барьера.

Косметолог и дерматолог доктор Хелена Рубинштейн утверждает: “Регулярный уход с кислотами, которые способны проникать в сальные каналы, открывает путь к здоровому и ровному цвету лица без компромиссов.”

Обращайте внимание на реакцию кожи и при появлении покраснений или шелушения снизьте частоту нанесения или проконсультируйтесь со специалистом. Для усиления результата рекомендуется использовать средства с комплексным действием, включающие антиоксиданты и витамины.

Сравнение воздействия AHA и BHA на выработку коллагена

Гликолевую и салициловую кислоты стоит рассматривать через призму их влияния на синтез коллагена – белка, отвечающего за упругость и плотность кожи. Молекулы, растворимые в воде, и жирорастворимые компоненты обладают разными путями проникновения и механизмами действия, что отражается на конечном эффекте.

• Гликолевая кислота (преследующая улучшение клеточного обмена на поверхности) стимулирует фибробласты в верхних слоях дермы. Результат – на 20-30% увеличенная выработка коллагена типа I и III, что подтверждает исследование «Glycolic acid-induced collagen remodeling in human dermal fibroblasts» (Kim et al., 2018). Эффект накопительный, с выраженным видимым улучшением текстуры кожи спустя 6-8 недель регулярного применения.
• Салициловая кислота проникает глубже благодаря своей липофильности, влияя на сальные железы и вероятно уменьшая воспаление, которое тормозит продукцию коллагена. Согласно «Salicylic acid: a review of its anti-inflammatory and skin barrier effects» (Draelos, 2020), снижение цитокинового фона позволяет фибробластам работать активнее, повышая синтез структурных белков примерно на 15-25%. Однако прямого стимулирующего воздействия на коллаген BHA не оказывает, при этом улучшает микроклимат кожи.

Практически для повышения уровня коллагена чаще рекомендуют продукты на основе гликолевой кислоты из-за её способности инициировать пролиферацию фибробластов и активировать гены коллагеназа и трипсина. Параллельно гомогенная очистка пор и снижение воспаления через салициловую кислоту создают благоприятные условия для удержания и качественного производства коллагена в дерме.

Для комплексного воздействия часто советуют комбинировать оба компонента: гликолевая кислота стимулирует обновление и синтез белков, а салициловая помогает совершенствовать барьерные функции и минимизировать воспалительную нагрузку.

1. Начинайте с 5-10% гликолевой кислоты, нанося вечером 2-3 раза в неделю, постепенно увеличивая частоту.
2. Интегрируйте салициловую кислоту в утренний уход для удаления ороговевших клеток и снижения риска воспалений.
3. Используйте солнцезащитные средства без компромиссов – кислотные процедуры улучшают проникновение УФ, что может провоцировать фотостарение.

По мнению дерматолога Джеффри Лином, «двухступенчатый подход с использованием гидроксикислот сочетает в себе прямое стимулирование синтеза коллагена с созданием среды, поддерживающей его стабильность» (Lin, Dermatology Times, 2022). Это, без сомнения, эффективная стратегия укрепления каркаса кожи.

Особенности проникновения кислот в разные типы кожи

Проникновение гидроксикислот зависит от структурных и функциональных особенностей эпидермиса различных типов кожи. У обладателей сухой кожи барьерный слой более плотный, что ограничивает активное проникновение молекул кислоты в глубокие слои. В исследованиях, например, указывается, что высокая концентрация липидов в роговом слое задерживает вещества с низкой липофильностью, увеличивая риск раздражения при неправильном использовании (Korting et al., “Barrier Recovery After Skin Injury,” Journal of Dermatological Science, 1991).

Для жирного типа кожи характерна повышенная продукция себума, что меняет рН среды и способствует большей растворимости гидроксикислот с кислотными свойствами, особенно работая на поверхности пор. Неоднородность сальных проток способствует локальному накоплению активных компонентов, что дает выраженное отшелушивающее действие, но требует осторожности из-за риска усиления воспалительных процессов у чувствительных. Как отмечает дерматолог Др. Лиза Гауэр, “в условиях избытка кожного сала проникновение кислот усиливается, поэтому рекомендованы препараты с адаптированной концентрацией и контролируемым высвобождением” (Gauer, “Clinical Dermatology Reviews,” 2018).

Особенности чувствительной кожи

Тонкая и склонная к раздражениям кожа требует минимальной концентрации активных кислот и осторожного подхода к частоте применения. Проницаемость в этом случае увеличена, особенно при нарушениях кожного барьера, что подтверждает исследование “Skin Barrier Function and Sensitivity” (Lambers et al., International Journal of Cosmetic Science, 2006). Рекомендуется использовать формулы с пониженным уровнем кислоты в сочетании с успокаивающими компонентами, такими как аллантоин или пантенол.

Нормальная и комбинированная кожа

Для нормального типа свойственно сбалансированное проникновение активных молекул. В комбинированной коже требуется дифференцированный подход: зоны Т-зоны с повышенной жирностью могут выдерживать более концентрированные составы, в то время как щеки и периферия требуют более щадящих средств. Клиническая практика подтверждает необходимость точечной обработки, чтобы избежать избыточной сухости и раздражения (Draelos, “Cosmetic Dermatology,” 2015).

Правильный подбор состава на основе специфики кожных особенностей обеспечивает оптимальное воздействие и предупреждает нежелательные реакции. Специалисты советуют перед применением новых средств проводить патч-тесты и увеличивать концентрацию постепенно, чтобы кожа адаптировалась к эффекту.

Практическое применение кислот в повседневном уходе за кожей

Для ежедневного ухода подходят легкие средства с высокой степенью проникновения, которые способствуют устранению ороговевших клеток и нормализации работы сальных желез. Растворы с кислотами концентрацией от 5% до 10% используют перед сном, нанося тонким слоем на очищенную кожу два-три раза в неделю. Это предотвращает закупорку пор и улучшает текстуру, снижая шероховатость.

Как интегрировать в утренний и вечерний уход

Утром следует ограничиваться мягкими очищающими средствами, не содержащими кислоты, чтобы избежать чрезмерного раздражения. После ночного нанесения кислот важно наносить солнцезащитный крем с SPF 30 и выше, поскольку чувствительность к ультрафиолету увеличивается. Вечером – использование кислотосодержащих серумов или тонеров с рН 3,5–4 позволяет мягко активировать процессы обновления в эпидермисе.

Комбинации и противопоказания

Не рекомендуется совмещать кислотные препараты с ретиноидами и средствами с витамином С одновременно – риск раздражения возрастает. Лучше чередовать их через день или использовать кислоты в вечернем ритуале, а ретиноиды – в другие ночи. Людям с аллергическими реакциями и нарушением барьерных функций кожи стоит начинать с концентраций менее 5%, постепенно увеличивая дозу. При появлении покраснений и сильного шелушения применение следует прекратить.

Исследование, проведённое доктором Еленой Калининой и коллегами из Института дерматологии ВМА, подтвердила: регулярное применение продуктов с органическими кислотами снижает количество комедонов и улучшает гидратацию дермы уже через 4 недели (Kalinin E. et al., “Clinical Effects of Hydroxyacid Products on Facial Skin”, Journal of Dermatological Treatment, 2021). Также дерматолог Зоя Симонова отмечает: «Кислоты – не волшебная палочка, но при грамотном использовании они оптимизируют процессы клеточного обновления и помогают сохранить здоровый вид кожи».

Оптимальная концентрация AHA и BHA для разных возрастов

Концентрация кислот в средствах для лица должна подбираться с учётом возраста и состояния кожи, чтобы получить максимальную пользу без риска повреждения. Для возрастной категории 20–30 лет рекомендуется использовать составы с 5–8% кислот, что способствует мягкому удалению ороговевших частиц и предотвращению закупорки пор. Такие параметры подходят для чувствительной и комбинированной кожи, редко вызывают раздражение при регулярном применении.

В период с 30 до 40 лет активные концентрации могут быть увеличены до 10–12% для кислот гидрокси типа A и 1–2% для B-кислот с салициловым основанием. Это помогает бороться с ухудшением клеточного дыхания и первых морщин, улучшая текстуру и тон лица. Доктор Джессика Вулф, дерматолог из Университета Колорадо, отмечает: «Повышенная концентрация кислот в этом возрасте не только стимулирует процессы обновления, но и усиливает производство коллагена, замедляя появление возрастных изменений».

Для людей от 40 до 50 лет допустимыми считаются концентрации до 12–15% (кислот с гидроксифункцией типа A) и 2% для кислот на салициловой основе. Такие показатели подходят для зрелой кожи с признаками пигментации и сниженной упругостью. В этом возрасте рекомендуется сочетание кислот с дополнительными омолаживающими компонентами: пептидами и антиоксидантами. Исследование, опубликованное в Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology (Kita et al., 2018), подтверждает эффективность этих сочетаний в детальном улучшении рельефа кожи.

После 50 лет концентрации кислот лучше подбирать в диапазоне 8–10% для гидроксикислот и 1% для салициловых, чтобы минимизировать риск раздражений и чрезмерного истончения эпидермиса. В этом возрасте важна осторожность и четкое соблюдение схем применения, например, 1–2 раза в неделю. Профессор дерматологии Майкл Браун рекомендует: «Снизьте дозировки и увеличьте интервалы между процедурами для поддержания баланса кожи и предотвращения воспалений».

Возраст	Концентрация гидроксикислот (A-тип), %	Концентрация салициловых кислот (B-тип), %	Рекомендации по применению
20–30 лет	5–8%	0,5–1%	Ежедневное использование, предпочтительно вечером
30–40 лет	10–12%	1–2%	Через день, комбинировать с увлажнением
40–50 лет	12–15%	2%	2–3 раза в неделю, использовать с антивозрастными комплексами
50+ лет	8–10%	1%	1–2 раза в неделю, обязательно увлажнение и защита от солнца

Вопрос-ответ:

Как α- и β-гидроксикислоты помогают улучшить состояние кожи?

α- (AHA) и β-гидроксикислоты (BHA) обладают способностью удалять ороговевшие клетки с поверхности кожи, способствуя её обновлению. AHA, растворимые в воде, действуют преимущественно на верхние слои эпидермиса, улучшая текстуру и тон лица. BHA, растворимые в липидах, способны глубже проникать в поры, очищая их от излишков себума и загрязнений. Благодаря этим свойствам кислоты способствуют снижению воспалений, уменьшают пигментацию и повышают упругость кожи, делая её более гладкой и свежей.

Можно ли использовать AHA и BHA одновременно, и какая у них совместимость с другими средствами ухода?

Использование AHA и BHA вместе допустимо, однако следует соблюдать осторожность, чтобы избежать раздражения. Обычно соединяют продукты с разной концентрацией кислот и применяют их в разное время суток или через день. При комбинировании с другими активными компонентами, такими как ретиноиды или витамин С, стоит проконсультироваться со специалистом и вводить новые средства поэтапно. Нельзя забывать про обязательное использование солнцезащитных средств, поскольку кислоты повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.

Какие типы кожи получают наибольшую пользу от применения β-гидроксикислот?

β-гидроксикислоты, главным образом салициловая кислота, наиболее эффективны для жирной и склонной к воспалениям кожи. Их способность проникать глубоко в поры и растворять излишки кожного сала помогает уменьшить комедоны и предупреждает появление новых высыпаний. Также они оказывают мягкое противовоспалительное действие, что полезно при акне. Для сухой и чувствительной кожи BHA стоит применять с осторожностью или с низкой концентрацией, чтобы избежать чрезмерного пересушивания.

Какова роль гидроксикислот в профилактике видимых признаков старения кожи?

Гидроксикислоты способствуют ускоренному обновлению клеток кожи, стимулируя выработку коллагена и поддерживая её упругость и эластичность. Благодаря удалению мертвых клеток восстанавливается естественный блеск и выравнивается тон лица, а мелкие морщины становятся менее заметными. Регулярное применение кислот помогает уменьшить пигментные пятна, возникающие с возрастом, и предотвращает появление новых. Таким образом, использование AHA и BHA может значительно способствовать сохранению молодого и здорового вида кожи на протяжении длительного времени.