CategoriesВитамины и Минералы

Дефицит этого минерала вызывает возрастные пигментные пятна

Ученые давно заметили связь между сниженным уровнем цинка в организме и появлением локальных изменений пигментации, которые чаще всего возникают с…

CategoriesВитамины и Минералы

Опасность витамина D – токсичность или миф?

Состояние, вызванное чрезмерным накоплением кальциферола в организме, встречается крайне редко, но может привести к серьезным нарушениям обмена веществ. Согласно исследованию…

CategoriesВитамины и Минералы

Дефицит Витамина D – 11 Неочевидных Симптомов

Уровень кальциферола в крови часто игнорируют, хотя его недостаток способен приводить к нарушению работы не только опорно-двигательной системы, но и…

CategoriesВитамины и Минералы

Необходимая дозировка магния для женщин

Суточное потребление элемента, регулирующего работу мышц, нервной системы и поддержание костной структуры, варьируется в зависимости от возраста и физиологических состояний.…

CategoriesВитамины и Минералы

6 Серьезных Проблем Здоровья из-за Дефицита Нутриентов

Неправильное питание и несбалансированная диета могут привести к нехватке жизненно важных микроэлементов и витаминов, что, в свою очередь, чревато развитием…

CategoriesВитамины и Минералы

Анемия? Бледность Кожи как Признак Нехватки Железа

Снижение уровня гемоглобина оказывает прямое влияние на оттенок эпидермиса, делая его необычно бледным и безжизненным. Этот визуальный маркер часто сопровождается…