Витамины и элементы

Недостаточное количество йода в питании далеко не всегда проявляется привычными симптомами. Часто изменения в здоровье оказываются тонкими и легко сбивают…

Концентрация витамина D в организме напрямую влияет на обмен кальция и работу иммунной системы. Избыточное поступление этого нутриента может привести…

Человеческое тело не скрывает своих запросов, оно подает четкие сигналы при недостатке жизненно важных элементов. Усталость, ухудшение состояния кожи, потеря…

Использование пищевых добавок в медицинской практике и повседневной жизни часто сопровождается мнением о полной безопасности таких средств. Однако исследования, включая…

Исследования показывают, что некоторые растения и травы способны заметно повысить умственную работоспособность без риска побочных явлений характерных для синтетических препаратов.…

Соединения, в которых микроэлементы связаны с органическими молекулами, часто позиционируются как более усваиваемые организмом. Например, железо в виде глюконата и…

Кальциол участвует в регуляции более 200 генов и влияет на плотность костной ткани, иммунные реакции и работу сердечно-сосудистой системы. Исследование…

Повышенная концентрация цианокобаламина в сыворотке крови редко рассматривается как самостоятельная патология, однако часто отражает нарушения в метаболизме или сопутствующие состояния.…

Расстройства сердечного ритма часто игнорируют, принимая за временную усталость или стресс. При недостатке магниевых ионов именно они становятся первым сигналом,…

Механизмы усваивания кобаламина, тиамина, рибофлавина и других представителей комплекса B чувствительны к насыщенным быстрыми углеводами продуктам. Избыток глюкозы и фруктозы…