Гормональные колебания, сопровождающие завершение репродуктивного периода, часто выражаются внезапными приливами жара и ощущением внутреннего дискомфорта. Эти эпизоды вызывают периоды интенсивного…
CategoriesЖенское Здоровье
Как подготовиться к предменопаузе?
Изменения в гормональном фоне, которые проявляются до наступления менопаузы, сопровождаются разнообразными симптомами – от колебаний настроения до нарушений сна и…
CategoriesЖенское Здоровье
Как минимизировать симптомы менопаузы?
Период гормональной перестройки у женщин после 45 лет сопровождается комплексом физиологических изменений, в числе которых перепады температуры тела, нарушения сна,…
CategoriesЖенское Здоровье
Топ-5 витаминов для женщин после 50
С возрастом меняется потребность организма в ряде элементов, влияющих на поддержание костной массы, гормональный фон и защиту клеток от окислительного…
