Если показатель объема эритроцитов начал расти выше нормы, это может привести к ухудшению общего самочувствия и повышенной нагрузке на сердечно-сосудистую…
Лучшие препараты для силы – курсы и дозировки
Анаболические стероиды с доказанной эффективностью – это тестостероновые эфиры (энантат, ципионат). Для набора силы рекомендуют начинать с дозировок 250–500 мг…
Как замедлить старение стресс шок холод и интервальное голодание
Значительные преимущества приносит регулярное воздействие холодных температур: кратковременное обливание холодной водой или контрастные душевые процедуры активируют митохондрии и улучшают кровообращение,…
Сердце на длительном курсе – влияние ДГТ и воспаления суставов
Регулярное мониторирование артериального давления и липидного профиля является обязательным для пациентов, получающих длительную терапию с применением синтетических стероидов, а также…
Курсы при повышенном давлении – контроль и безопасность
Регулярное измерение показателей является базой для любого лечебного плана, направленного на нормализацию показателей сердечно-сосудистой системы. Идеально вести дневник самоконтроля, фиксируя…
Как минимизировать откат после курса стероидов
Первое правило – корректная посткурсовая терапия. Использование антиэстрогенов и препаратов для восстановления эндогенного тестостерона, таких как кломифен или тамоксифен, снижает…
Сравнение тамоксифена и кломифена
Для терапии гормонозависимых заболеваний чаще выбирают антагонисты эстрогеновых рецепторов, обладающие более выраженным противоопухолевым действием и продолжительным метаболизмом в организме. Их…
Гормон роста и инсулин – синергия для набора сухой массы
Активное внедрение соматотропного гормона вместе с инсулином способствует максимальному увеличению мышечного объема за счет усиления белкового синтеза и улучшения утилизации…
СТАТИКА vs ИЗОМЕТРИЯ или как тренировки без набора массы укрепляют сердце
Выбирайте методику с удержанием напряжения мышц, если цель – повышение кардиореспираторной выносливости без значительного прироста массы. Исследования показывают, что длительное…
Составление тренировочной программы – все периоды подготовки
Оптимальный результат достигается при разделении занятий на целевые этапы. Например, начальный этап должен содержать упражнения низкой и средней интенсивности для…
